In diesem Beitrag werden Übungen für den ganzen Körper und für die großen Muskelgruppen gezeigt, um ein eigenes Körpertraining für zu Hause zu erstellen. Suche dir…
Ok, ok. Ich verstehe, dass man manchmal keine Zeit für eine Dusche hat, nach einer langen Partynacht keine Lust hat sich die Zähne zu putzen, die…
1. Tag Der erste Tag dient dazu deinen Körper auf das Fasten vorzubereiten. An diesem Tag darfst du noch leichte Kost wie Obst und Gemüse zu…
Die Suche nach dem passenden Winterparfum gestaltet sich oft schwerer als man denkt. Hier ist meine Auswahl an Düften, die perfekt für den Winter sind.…
Das Ende des Sommers kann schon echt traurig sein. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen werden kühler und grundsätzlich ist mit dem Wetterwechsel auch immer jemand…