Sport

Ernährung

Lifestyle

Sport

Weg mit dem Speck

Jemand hat einmal zu mir gesagt, dass wenn man an ein Wort ein „i“  hängt, es verniedlicht wird. Egal wie unangenehm oder negativ das Wort einem auch vorkommen mag. Mit einem „i“ sei anscheinend alles nur noch halb so…

happy new year
Lifestyle

Neujahrsvorsätze 2018

Nachdem J in seinem letzten Beitrag das Fitnap Jahr 2017 Revue passieren hat lassen, bin ich nun an der Reihe das bevorstehende Jahr 2018 willkommen zu heißen und euch unsere Neujahrsvorsätze zu verkünden. Um es gleich vorwegzunehmen: so einen…

Lifestyle

Jahresrückblick 2017

Trotz aller Weltuntergangstheorien neigt sich auch dieses Jahr in wenigen Tagen wieder dem gewohnten Ende zu. Zeit für uns, um das Jahr 2017 revue passieren zu lassen – bevor wir es schließlich mit viel Feuerwerk, Gesang und Rambazamba verabschieden…

serious shit
Lifestyle

Life Update – Beziehungsstatus

Ich habe lange damit gezögert, und wollte bei diesem Thema auch eigentlich mein privates Leben wirklich privat sein lassen. Mit etwas Abstand zu dem Ganzen, habe ich mich aber dennoch dazu entschlossen, zu meiner derzeitigen Situation Stellung zu nehmen.…

Selbsttest Weizenkleie
Ernährung

Selbsttest Weizenkleie

Wie ihr vielleicht wisst, gehöre ich zu der Sorte Mensch, die zu Essen (egal wie spät es ist) nicht nein sagen kann. Vor allem, wenn es richtig gut schmeckt, gönne ich mir ohne schlechtes Gewissen eine oder gleich zwei…