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Ernährung

Ernährung

Selbsttest Weizenkleie

2. Dezember 2017
Selbsttest Weizenkleie

Wie ihr vielleicht wisst, gehöre ich zu der Sorte Mensch, die zu Essen (egal wie spät es ist) nicht nein sagen kann. Vor allem, wenn es richtig gut schmeckt, gönne ich mir ohne schlechtes Gewissen eine oder gleich zwei Portionen mehr davon. Dies führt aber auch zwangsweise dazu, dass ich immer nur das esse was mir schmeckt und mich glücklich macht. Kurz gesagt, ich esse oft das Gleiche.…

Ernährung Lifestyle

113 Tage ohne Alkohol

18. Juni 2017
113 Tage ohne Alkohol

Nüchtern bin ich schüchtern, aber voll da bin ich toll. Nein, zum Glück gilt dieser Spruch für mich nicht (zumindest der erste Teil davon 😀 ), sonst würde ich den Beginn des Jahres 2017 wohl kaum in all zu guter Erinnerung behalten. Wie die meisten von euch wissen, habe ich im Zuge der Marathonvorbereitung komplett auf Alkohol verzichtet. Genauer gesagt also vom 1.1.2017 bis zum Tag des Marathons…

Ernährung

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Vollkorn Gnocchi

11. Juni 2017

Setzt euch hin, hört gut zu, spitzt eure Zunge, befeuchtet eure Kehle und schließt eure Augen. Endlich ist es wieder soweit. Team Fitnap nimmt euch wieder mit auf eine Reise. Eine Reise, voller kulinarischer Begegnungen, Geschmacksexplosionen und sinneserweiternden Erlebnissen. Kurz gesagt, wir dürfen euch ein neues Rezept aus unserer Reihe „Gesundes Essen mit Studentenbudget“ vorstellen. 😉 Dieses Mal haben wir uns an eine abgeänderte Version von einem italienischen…

Ernährung

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Gefüllte Zucchini

5. März 2017
Gefüllte Zucchini

Es gibt Serien, die muss ich mir einfach immer wieder aufs Neue anschauen. Ja, sogar vor ganzen Staffeln mache ich dabei keinen Halt – wenn sie gut sind. Ich verschlinge sie regelrecht und habe nicht einmal ein schlechtes Gewissen und das, obwohl ich sie eigentlich schon in und auswendig kenne. Genauso eine Serie hat vor gut 2 Wochen auf unserem Blog gestartet 😉 und heute kommt endlich die…

Ernährung

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Thunfisch Burger mit Tsatsiki

22. Februar 2017
Thunfisch Tsatsiki Burger

Wir dürfen euch heute eine neue Reihe auf dem Blog vorstellen: Gesundes Essen mit Studentenbudget. Wir werden ab sofort, wenn möglich, im zwei-Wochen-Rhythmus Rezepte für gesunde Gerichte posten, die auch für den kleinen Geldbeutel erschwinglich sind. Die Idee dazu kam ganz einfach daher, dass wir immer öfter gefragt werden was wir essen und ob das ganze gesunde Zeug nicht extrem teuer ist. Da für die meisten die Antwort…

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