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Ernährung

cheesecake
Ernährung

Rezept: High Protein Low Carb Cheesecake

Heute möchte ich euch ein Rezept für einen High Protein Low Carb Cheesecake vorstellen. Aufgrund unserer Ernährungsumstellung im Zuge der Marathonvorbereitung, verzichten wir ja weitestgehend auf Süßigkeiten, Kuchen und sonstige süße Versuchungen. Genau aus diesem Grund ist das Verlangen…

Wild
Lifestyle

Lieblingsrestaurants in Wien

Es mag zwar momentan, in Zeiten von gesunder Ernährung, Alkoholabstinenz und Marathonvorbereitung nicht gerade perfekt zu meinem Leben passen, nichtsdestotrotz möchte ich euch gerne mal meine Lieblingsrestaurants in Wien vorstellen. Denn jeder der mich kennt weiß, ich liebe (gutes)…

Nutribullet
Ernährung

Rezept – Nutribullet

Jeder der mich kennt weiß, dass ich eine Schwäche für schnelles, fettiges Essen habe. Pizza, Burger, Pommes – all day, every day. Okay, ich würde es nicht unbedingt als meine Schwäche bezeichnen sondern eher als Faszination an Fast-Food-Ketten (oder…

focus
Lifestyle

Neujahrsvorsätze 2017

Grundsätzlich habe ich noch nie allzu viel davon gehalten, sich Neujahrsvorsätze zu fassen. Hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass diese entweder unüberlegt und meistens in nicht mehr ganz nüchternem Zustand gefasst werden, oder ohnehin spätestens im Februar wieder ignoriert werden.…

Immunsystems
Ernährung

Stärkung des Immunsystems

Am 30.10. endet die Sommerzeit und beginnt die Winterzeit. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden somit die Uhren von 3 Uhr auf 2 Uhr in der Früh zurückgestellt (nicht vergessen!). Ab diesem Zeitpunkt ist alles anders. Man…