Die Kategorie Gesundheit bietet praxisnahe Informationen und Tipps rund um körperliches und mentales Wohlbefinden speziell für Männer. Hier findest du Beiträge zu Themen wie Fitness, Ernährung, Stressbewältigung und Prävention, die dir helfen, deine Gesundheit langfristig zu stärken und ein aktives, ausgeglichenes Leben zu führen. Egal, ob du deine Leistungsfähigkeit steigern, gesünder leben oder deine mentale Stärke ausbauen möchtest – in der Kategorie Gesundheit erhältst du fundiertes Wissen und motivierende Anleitungen, die dich bei deinen Zielen unterstützen.
Lesedauer 3 Minuten Diese Challenge hat mit einem haarlosen Künstler aus Amerika, der jedem 90er Kind mit Sicherheit ein Begriff ist, zu tun und bezieht sich auf einen Song von ihm. Der Künstler heißt „Moby“ und das Lied heißt „Flower“. Ziel dieser Challenge ist es, die Übung über die ganze Dauer des Liedes (3:28 min) auszuführen. Sobald man…