Lesedauer 4 Minuten Egal ob es sich um 5, 10, 21 oder 42 Kilometer handelt. Jede Distanz hat so ihre eigenen Tücken, sodass unvorbereitet schnell mal Fehler passieren können. In diesem Beitrag zeige ich dir, welche Fehler du bei einem 5 Kilometer-Lauf auf keinen Fall begehen solltest und gebe dir Tipps für deine Vorbereitung. Auch wenn es nicht nach viel…
