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Training
Sport

Gastbeitrag: Die besten Tipps gegen Muskelkater

J und ich sind derzeit sehr fleißig was Training anbelangt und daher regelmäßig im Fitnesscenter anzutreffen. Bei intensivem Training mit schweren Gewichten tritt ein kleines Leiden bei uns immer wieder mal auf: Muskelkater. Das ist natürlich eine äußerst unangenehme…

Laufen in der Stadt
Sport

Laufen in der Stadt

Es kommt mir vor, als wäre es erst gestern gewesen. Aber knapp drei Monate ist es schon her, als T und ich beim Vienna City Marathon am Start waren und dort unser Debut in der Königsdisziplin gaben. In diesen…

11. Sparkasse 3-Länder-Marathon am Bodensee
Sport

11. Sparkasse 3-Länder-Marathon am Bodensee

Was macht für euch eine gute Geschichte aus? Ist es das Happy End oder die Spannung die das Blut zum Überkochen bringt? Der Humor, der euch kaum auf dem Sessel sitzen oder die Tragik, die euch noch Tagelang mit…

Laufen
Sport

Fitnap Hall of Fame – unsere Bestzeiten

Wenn das Gesprächsthema aufs Laufen fällt, gibt es so manch eine Frage die immer wieder auftaucht. Die Frage aller Fragen, die mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit in jedem dieser Gespräche gestellt wird, ist: Wie schnell läufst du eigentlich? Eigentlich eine…

Vienna Uni-Run
Sport

Vienna Uni-Run 2017

Am Donnerstag war es wieder soweit. Der Vienna Uni-Run öffnete zum zweiten Mal seine Pforten und lud Studenten und Laufbegeisterte aus ganz Wien ein, um sich den 5 Kilometern durch die Prater Hauptallee zu stellen. Als alte Marschbüffel folgte…