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Lifestyle Sport

Falkensteiner Challenge

12. Mai 2018
Falkensteiner Challenge

Endlose Wiesen, die man schon tausend Mal wachsen gesehen hat. Wälder, in denen man jeden einzelnen Baum schon bestiegen hat. Personen, die einen grüßen, obwohl man sie noch nie gesehen hat. Bäche, in denen man jedem Frosch einen eigenen Namen gegeben hat. Nachbarn, bei denen man nie geklingelt hat, sondern einfach reingegangen ist. Hügel, von denen man stundenlang mit dem Fahrrad rauf und runter gefahren ist und Freunde,…

Ernährung

Selbsttest Weizenkleie

2. Dezember 2017
Selbsttest Weizenkleie

Wie ihr vielleicht wisst, gehöre ich zu der Sorte Mensch, die zu Essen (egal wie spät es ist) nicht nein sagen kann. Vor allem, wenn es richtig gut schmeckt, gönne ich mir ohne schlechtes Gewissen eine oder gleich zwei Portionen mehr davon. Dies führt aber auch zwangsweise dazu, dass ich immer nur das esse was mir schmeckt und mich glücklich macht. Kurz gesagt, ich esse oft das Gleiche.…

Ernährung Lifestyle

113 Tage ohne Alkohol

18. Juni 2017
113 Tage ohne Alkohol

Nüchtern bin ich schüchtern, aber voll da bin ich toll. Nein, zum Glück gilt dieser Spruch für mich nicht (zumindest der erste Teil davon 😀 ), sonst würde ich den Beginn des Jahres 2017 wohl kaum in all zu guter Erinnerung behalten. Wie die meisten von euch wissen, habe ich im Zuge der Marathonvorbereitung komplett auf Alkohol verzichtet. Genauer gesagt also vom 1.1.2017 bis zum Tag des Marathons…

Ernährung

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Gefüllte Zucchini

5. März 2017
Gefüllte Zucchini

Es gibt Serien, die muss ich mir einfach immer wieder aufs Neue anschauen. Ja, sogar vor ganzen Staffeln mache ich dabei keinen Halt – wenn sie gut sind. Ich verschlinge sie regelrecht und habe nicht einmal ein schlechtes Gewissen und das, obwohl ich sie eigentlich schon in und auswendig kenne. Genauso eine Serie hat vor gut 2 Wochen auf unserem Blog gestartet 😉 und heute kommt endlich die…

Ernährung

Rezept: High Protein Low Carb Cheesecake

29. Januar 2017
cheesecake

Heute möchte ich euch ein Rezept für einen High Protein Low Carb Cheesecake vorstellen. Aufgrund unserer Ernährungsumstellung im Zuge der Marathonvorbereitung, verzichten wir ja weitestgehend auf Süßigkeiten, Kuchen und sonstige süße Versuchungen. Genau aus diesem Grund ist das Verlangen nach solchen Dingen natürlich manchmal sehr stark. Deshalb haben wir uns auf die Suche gemacht nach gesunden Alternativen. Es gibt natürlich eine Riesenauswahl an solchen, vermeintlich tollen, Rezepten die…

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