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FOOD Rezepte

Vitaminwasser

28. April 2019
Vitaminwasser

Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche oder auch Kopfschmerzen. Das alles sind Anzeichen für Dehydration – dein Körper zeigt dir dadurch, dass er Flüssigkeit braucht. Sowohl bei kälteren als auch bei wärmeren Temperaturen ist es daher wichtig immer auf seinen Wasserhaushalt zu achten. Schon 2 Liter Wasser täglich sorgen dabei für eine einwandfreie Funktion deines Körpers. Doch man sollte schon darauf achten, welche Art von Flüssigkeit man zu sich nimmt. Denn…

FOOD Rezepte

Kohlchips – gesunde Chips selbstgemacht

25. März 2018
Kohlchips

Mein größtes Laster sind (und waren es schon immer) Kartoffelchips. Ich liebe einfach den Geruch, den Geschmack und vor allem den Schluss, bei dem ich mir die Finger abschlecken und die übrigen Brösel von meinem Pulli pulen kann. Ich verfalle dabei regelrecht in einen Chips-Rausch. Vor allem am Abend, während ich vor einem spannenden Film oder Serie sitze, zieht es mich regelrecht zu einer Tüte voller leckeren Kartoffelscheiben. …

FOOD Rezepte

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Vollkorn Gnocchi

11. Juni 2017

Setz dich hin, hör gut zu, spitze deine Zunge, befeuchte deine Kehle und schließe deine Augen. Endlich ist es wieder soweit. Ich nehme dich wieder mit auf eine Reise. Eine Reise, voller kulinarischer Begegnungen, Geschmacksexplosionen und sinneserweiternden Erlebnissen. Kurz gesagt, ich darf dir ein neues Rezept aus meiner Reihe „Gesundes Essen mit Studentenbudget“ vorstellen. Dieses Mal habe ich mich wieder an eine abgeänderte Version von einem italienischen Klassiker…

FOOD Rezepte

Gesundes Esssen mit Studentenbudget – Thunfischboden Pizza

29. März 2017
Thunfischboden Pizza

Setz dich hin, hör gut zu, spitze deine Zunge, befeuchte deine Kehle und schließe deine Augen. Endlich ist es wieder soweit. Ich nehme dich wieder mit auf eine Reise. Eine Reise, voller kulinarischer Begegnungen, Geschmacksexplosionen und sinneserweiternden Erlebnissen. Kurz gesagt, ich darf dir ein neues Rezept aus meiner Reihe „Gesundes Essen mit Studentenbudget“ vorstellen. Dieses Mal habe ich mich an eine abgeänderte Version von einem italienischen Klassiker gewagt…

FOOD Rezepte

Gesundes Essen mit Studentenbudget – Gefüllte Zucchini

5. März 2017
Gesundes Essen mit Studentenbudget – Gefüllte Zucchini

Setz dich hin, hör gut zu, spitze deine Zunge, befeuchte deine Kehle und schließe deine Augen. Endlich ist es wieder soweit. Ich nehme dich wieder mit auf eine Reise. Eine Reise, voller kulinarischer Begegnungen, Geschmacksexplosionen und sinneserweiternden Erlebnissen. Kurz gesagt, ich darf dir ein neues Rezept aus meiner Reihe „Gesundes Essen mit Studentenbudget“ vorstellen. Dieses Mal habe ich mich an ein kohlenhydratefreies Rezept mit gefüllten Zucchinis gewagt. Dieses…